เมื่อพบอาการไหล่ติด พิจารณา แนวทางเหล่านี้เพื่อลดอาการ: หมั่นเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อไหล่ เคลื่อนแขนเบา ๆ พึ่งพาอุปกรณ์กายภา